Krachtig, Kwetsbaar, Weerbaar
Uit je hoofd, in je lijf
OVER MIJ
Met een achtergrond in zowel het bedrijfsleven als het onderwijs heb ik ruime ervaring in het coachen en begeleiden van professionals en jongeren. Wat mij fascineert, is de impact van vechtsport binnen coaching. Bokscoaching is direct en confronterend, maar in combinatie met mijn kernwaarden – vriendelijkheid, rust en empathie – zorgt dit voor een krachtig en evenwichtig traject. Zo help ik mensen om inzichten te krijgen, obstakels te overwinnen en weerbaarder in het leven te staan.
WAT IS BOKSCOACHING?
VOOR WIE
Iedereen met een ontwikkelvraag is welkom. Of je nu in een burn-out zit, wil werken aan je mentale veerkracht of beter je grenzen wil leren bewaken: ik help je om meer grip te krijgen op jezelf en jouw situatie. Met een combinatie van coaching en fysieke oefeningen uit de vechtsport, daag ik je uit om in beweging te komen; zowel mentaal als fysiek. Vechtsportervaring is niet nodig, want de oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen. Het resultaat? Meer zelfinzicht, zelfvertrouwen en balans.
WERKVORMEN
Met bokscaching kom je uit je hoofd, in je lijf. Geen lange praatsessies, maar doen, ervaren en doorbreken. Ik begeleid je in dit proces en help je reflecteren op wat je tegenkomt, zodat je inzichten direct kunt vertalen naar het dagelijks leven.
Prijzen
Hoeveel sessies er nodig zijn voor een traject, hangt af van jouw behoefte. Meestal ligt het aantal tussen de vijf en de tien keer. We leggen dit aantal niet vast, maar we kijken samen waar jouw behoefte ligt. Voor een sessie reken ik €65 per uur. Omdat we direct aan de slag gaan, reken ik de eerste keer ook mee. Ik neem deel aan de kleineondernemersregeling en daarom ben ik vrijgesteld van BTW. Deze bereken ik dus ook niet aan je door.
CONTACT
✆
✉
06-14783382
info@kaspercoaching.nl